出现水土不服时可以通过按摩推拿的方法缓解

  说到水土不服,很多人都遇到过,尤其是外出旅游或者出差时最为常见,怎么才能克服水土不服呢?今天小编就为大家介绍一种简单的方法。

  小编认为,出门在外遇到水土不服时,可以采用简单的按摩来缓解,下面就一起来学习下具体的按摩方法吧。

  1、在脊椎两侧自下而上推磨5分钟。

  2、摩腹,以肚脐为中顺时针方向按摩50次。

  3、按摩内关穴、足三里穴各2分钟。

  小编提醒大家,当遇到水土不服时,可以采用以上介绍的几种方法,通常情况下能有很好的缓解,值得大家一试。