如今的家长对于孩子的爱护是非常到位的，可是夏季天气比较热，很多小孩子喜欢吃冷饮吹空调，这就很容易出现腹泻或者腹部不适的情况，此时就需要家长及时的去帮助孩子调理，今天小编就为大家推荐按摩推拿的方法缓解孩子的腹部不适。

1、按揉肚脐缓解腹部不适

人体的肚脐我们大家可以用中指指腹或掌根按揉，能够比较迅速的调理好肠胃方面的上的不适问题。

2、按揉足三里穴缓解腹部不适

足三里穴位于人体的在膝下三寸外侧一寸，我们大家可用拇指或中指指腹在足三里穴做按揉。

3、揉板门穴缓解腹部不适

人体的板门穴位置在手掌大鱼际平面，可用右手拇指指腹旋揉小儿手掌大鱼际。

4、按摩腹部缓解腹部不适

我们大家还可用四指指腹或全掌放在小儿腹部做圆周运动，能够促进肠胃的蠕动和消化，减轻腹部的疼痛。

小编提醒大家，孩子的健康需要家长的用心呵护，如果发现自己的孩子出现腹部不适，可以采用以上的方法进行按摩调理。