对于上了年纪的人来说，出现老花眼的概率非常大，给生活带来很多的不便，那么你知道如何缓解老花眼吗？今天小编就给大家介绍下利用推拿来缓解老花眼的方法，一起来看看具体的操作方法吧。

1、我们先用双手中指来回推拿眉毛，注意力度的控制不要伤害眉毛上的血管；

2、再用双手四个手指向两侧推拿眼睛直至发热即可停止；

3、把手搓热了之后用中指从下至上推拿鼻梁20次；

4、再用双手中指按着顺时针推拿太阳穴20次，再逆时针20次为一组，每天进行二组即可；

5、用双手拇指推拿耳根20次，然后用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。

小编提醒大家，按照上述方法只要坚持一段时间的推拿，就能够对您的健康能够起到非常不错的作用，可以有效缓解老花眼的情况。