出现哮喘时可以通过按摩推拿的方法缓解
日常生活中，很多人会出现哮喘的情况，一开始病情较轻时如果能即使调理，就能得到很好的缓解，今天小编就教大家利用按摩推拿的方法来缓解哮喘病情，一起来学学吧。
按摩推拿步骤：
1、先推一侧乔空穴，自上而下20-30次；
2、再推另一侧乔空穴，自额至下颌用分推法推向左右两侧，往返2-3遍；
3、再在一侧头部足少阳胆经循行区域用扫散法，自前上方向后下方操作10余次，然后再在另一侧推拿；
4、从头顶部至枕部用五指拿法，自枕部到项部转为三指拿法，重复3-4遍；
5、沿锁骨下缘开始到十二肋，横擦2-3遍，重点为中府、膻中穴；
6、从肩背部开始到腰骶部，横擦2-3遍，重点为肺俞、膏盲俞、身柱穴；
7、交换方向后再横擦前胸，然后横擦肩、背、腰部，从大椎擦到腰骶部，重点为大椎、陶道、身柱、至阳、命门；
8、再直擦上肢，内外两侧均擦；
9、再自肩部拿至腕部，理手指，最后搓、抖上肢；
10、最后重复头面部操作后结束按摩推拿。