你知道面部艾灸的正确方法吗?

  艾灸如今已经成为很多人养生防病的一种重要手段,艾灸的养生作用很大,不同的艾灸部位起到的养生效果也不一样,例如很多人喜欢面部艾灸,那么你知道面部艾灸的正确方法吗?今天小编就来给大家科普下。

  如何正确的进行面部艾灸?

  1、艾灸棒灸

  艾灸棒是近几年出现的一种方便手持艾灸的工具,有小型的适用面部艾灸。操作时一定要注意温度,可以辅助轻微按摩但要控制好力度。

  2、回旋灸

  回旋灸能艾灸到的皮肤范围比较大,点燃后在穴位上方2-3cm附近顺时针画一个圆,再逆时针画一个圆,也就是画圈圈的意思。

  3、温和灸

  艾条点燃后,熏熨面部皮肤处,使局部有温热感,皮肤出现红晕为度。施灸时,小心艾灰掉落在面部灼伤皮肤,每晚或隔日晚上施灸1 次。

  面部艾灸常用穴位有哪些?

  面部的穴位有很多,并且很多穴位相隔近,艾灸面部密集穴位附近时无需强求必须灸准哪个穴位。

  梦露小编为大家列举几个穴位供参考:

  1、迎香穴:鼻翼两端,0.5寸。中医:鼻寒,鼻衄,鼻息肉,多涕,目赤肿痛,口眼歪斜,面痛,唇肿,面部如蚁走感,丹毒,荨麻疹等。西医:急慢性鼻炎,鼻窦炎,鼻出血,面神经麻痹,面痒,面肿,胆道蛔虫症,便秘等。

  2、印堂穴:位于前额部,两眉连线中点;功能:明目通鼻,疏风清热,宁心安神。【功能主治】头痛,眩晕,失眠,结膜炎,睑缘炎,鼻炎,额窦炎,鼻出血,面神经麻痹,三叉神经痛,子痫,高血压、小儿惊风等。

  3、下关穴:耳前方,颧骨弓下凹陷处;【功能主治】耳聋,耳鸣,聤耳,齿痛,口噤,口眼歪斜。

  4、四白穴:眼睛下方,眼窝附近,这个穴位一定要小心,慎灸;【功能主治】目赤痛痒,目翳,眼睑(目闰)动,口眼歪斜,头痛眩晕。

  5、太阳穴:眉梢外眼角间,向后约1寸;【功能主治】头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。